måndag 30 september 2013

Hösten är här!

Har man inte märkt det innan så fick jag bekräftelsen igår. Hösten är här. Efter de frostnätter vi haft var alla sommarblommor döda i sina krukor och kryddorna var det heller inte mycket liv i. Så igår hade vi en städdag där vi tömde krukor och ställde undan i lilla lilla växthuset i väntan på kommande vår. Å vår... smaka på ordet... Men först ska vi ha en färgsprakande höst och en gnistrande vinter innan våren är här. Men visst längtar jag redan lite.
Grodan fortsätter oförtrutet spruta vatten. Han vägrar ge upp sommarkänslan. Men snart fryser han av det kalla vattnet att han får gå i ide till nästa säsong.
Annars är det en vanlig måndag idag. Har jobbat, hämtat Tyson på dagis och tagit en promenad. En tvättmaskin går där nere och i kaminen brinner en eld. Mannen är och handlar och snart vankas måltid nummer 2 på dagens halvfastemeny. Det blir en omelett ikväll. Mumsigt!

Önskar er alla en fin kväll!
Kram Helén






söndag 29 september 2013

Svart Vitt

Dagens tema i Fotoutmaningen vänner emellan är svart vitt. Genast kom jag att tänka på våra närmsta grannar som är så där naturligt snygga svarta och vita. Det går några bruna och vita bland dem också, med dom får inte vara i fokus idag. Utan dagens fotomodeller är vackra ungtjurar i svarta och vita dräkter.
Vill ni ser fler bidrag till dagens tema?
Kika in här.

Kram Helén


lördag 28 september 2013

Haute Couture från Paris

Idag har jag och min syster varit och tittat på Marianne Bernadottes Haute Couture utställning med mode från Paris. Alla plaggen är hennes privata och de flesta plaggen är tillverkade av hennes goda vän Pierre Balmain, men det fanns även plagg från Christian Dior, Nina Ricci, Givenchy och andra kända modeskapare. Det fanns många plagg som inte föll mig alls i smaken men också mycket fina, eleganta plagg.
Denna klänning bar hon vid Kronprinsessans Viktoria och Prins Daniels bröllop.
Nu är jag hemma igen och ska påbörja dagens middag, kalops. Medan den sedan står och puttrar i grytan ska jag se om jag kan hitta något bra till morgondagens Fotoutmaning vänner emellan så denna vecka har temat "svart vitt". Jag har en liten idé och som jag hoppas att jag kan fånga på bild.

Önskar er en underbar dag!
Kram Helén

P.S. Bilderna tagna med mobil, inomhus utan blixt, därav den dåliga kvalitén. D.S.

torsdag 26 september 2013

Frostig morgon

Morgonen är så där härligt krispig. Visserligen kall, termometern visade på -4,3 grader, men ändå frisk och vacker. Solen är sakta på väg upp, rimfrosten pryder gräsmattan och nyponen lyser röda mot de rimfrostiga bladen. Så vackert!

Men jag tycker det är lite för tidigt med så här kallt redan. Vinterjackan har fått komma fram för på morgonen går den åt. När man däremot ska hem från jobbet får den vara öppen och ibland vila över armen. Men det är ok när dagarna är så här vackra, med hög fin luft och strålande sol.

Önskar er alla en underbar dag!
Kram Helén

tisdag 24 september 2013

Det kom ett litet paket

Igår fick jag ett litet paket med posten.
Det var ett fint armband som jag beställt från Helen med fina bloggen Helens Universum.
Jag gillar tenntrådsarmband.
Jag har ett svart och ett rött sedan innan.
Nu blev det ett vitt.
Sååå nöjd :-)
 
 Annars händer det inget speciellt idag.
Har varit och tränat en sväng på morgonen, jobbat och ikväll blir det nog mest hemmafix.
En skön dag!

Kram Helén


måndag 23 september 2013

Måndag igen

Helgen gick i rasande fart. Kanske berodde det på att lördagen spenderades delvis i bilen, antingen på väg mot eller hem från Stockholm. Väl hemma vid 02.30 störtade vi i säng och sov till 11.30 på söndagen. Och vips, så var den helgen slut. Känner mig lika vissen som dessa.
Men tävlingen på Friends arena var toppen. Även om den otäcka olyckan i andra heatet tog udden av stämningen. En medvetslös Tomasz Gollob kördes iväg i ambulans. Han slog i huvudet rejält och lär ha fått en skada på en ryggkota. Men annars var det fart och fläkt, bra stämning på publiken, spännande heat. Tyvärr gick det ju inte så bra för svenskarna, men efter att ha tittat på speedway i många år så är jag inte så nationalistisk. Jag hejar i stället på den förare jag tycker är bäst, oavsett om han är svensk eller inte. Vi var på plats långt innan tävlingen började och två timmar före öppnades arenan. Så här är en förväntansfull jag :-)
Men nu är det måndag. Bara att ta tag i den nya veckan som gör sitt intåg. Idag var det jobbigt att stiga upp. Ville helst bara dra täcket över huvudet och krypa ner igen. Men på med leendet och intala sig själv att jag är pigg och glad så ska jag nog ta mig igenom denna dagen också.

Kram Helén

lördag 21 september 2013

Mot Stockholm

Det är något som tilltalar mig.
Det här lite ruffa.
Kontrasten mot den mjuka fluffiga våren och sommaren. 
Hösten med kylan som tränger sig på.
En stolpe som ligger fångad i gammal taggtråd.
Färgerna.
 Även om jag är en sommarmänniska som älskar sol och värme
så är den välkommen nu - hösten.
Nu har jag och Tyson varit på en långpromenad med hans kompisar Melodi och Trolla och deras matte.
Hos dem ska han vara idag och ikväll för jag ska straxt bege mig till Stockholm och så småningom Friends arena för att insupa GP Speedway i världsklass. Det ska bli såååå kul! Mannen kommer möta upp mig i Solna efter hans kick-off, så jag får åka dit själv. Men med ljudbok i bilen så kommer de 2,5 timmarna gå som en dans.

Önskar er en härlig lördag!

Kram Helén

fredag 20 september 2013

Vilken morgon


Månen är full och ligger ganska lågt. I morse var det så trolskt ljus och tyvärr hade jag bara mobilen till hands så det gick inte att fånga så bra. Men månen lyser fast att solen håller på att gå upp.
På vägen in till jobbet tog jag denna bild genom bilrutan (ja, jag hade stannat vid vägrenen innan jag tog upp mobilen för att fota). Solen är på väg upp, dimman ligger över fälten och det är bländande vacker.
Jag hoppas att ni alla får en underbar fredagskväll. Ikväll ska jag och Tyson mysa ensamma. Husse är på kick-off med jobbet så han kommer inte hem inatt. Blir lite ensamt när man är van att vara två i sängen. Som tur är har jag Tyson som kan hålla mig sällskap, ja inte i sängen då för där får han inte vara, men i huset. Någon som håller lite vakt... I morgon kommer bli en rolig dag.

Kram Helén

torsdag 19 september 2013

Kameran får vila

Idag skulle den ha börjat.
Jag hade ju sett fram emot det här.
En fotokurs.
Om än bara en liten sådan på bara fem tillfällen.
Praktiskt fotografering.
Fotoväskan stod packad.
Men nu är den inställd.
För få anmälda och ett avhopp.
Det som är extra tråkigt är att jag hade gett denna kurs till min systerdotter i 18-årspresent. Vi skulle gå kursen ihop och ha det mysigt och lära oss en massa skojigt. Men nu får det bli något annat istället. 
Vi kanske åker till grannstaden och shoppar och fikar och myser istället. 
Det får bli min present.
Så nu får min gamla fina kamera, min lilla Sony A100, 
ligga kvar i väskan ett tag till.
Eller, egentligen inte, för jag fotar ju ändå och kan ju en del, men kursen skulle gett mig svaren på de frågor jag har och kunna gett mig det där lilla extra.

Hoppas det blir fler tillfällen.

Kram Helén

onsdag 18 september 2013

Knäckebröd

I morse när jag skulle fixa till dagen halvfaste-lunch så slogs jag av att jag verkligen gillar vår lilla ask som vi har knäckebröden i. Den ser inbjudande ut, tycker jag.


Dagens lunch bestod i Varma koppen med Italiensk minestrone med två knäckemackor med paprika på. Bara 150 kcal! Och mätt blev jag! Det innebär att jag har mycket kalorier kvar till kvällens måltid :-)
Idag har jag haft lönesättande samtal med min chef. Jag försökte dra till med att jag "måste" halvfasta två dagar i veckan för att jag inte har råd att köpa mat. Ha ha! Hon gick inte på det. Våran chef är så himla bra, det går att resonera med henne och det känns som att hon verkligen lyssnar på mina argument. Jag fick den löneförhöjning som jag ville, så jag är nöjd :-)

Nu blir det att tralla loss med bästa kören ikväll. Ska bli sååå kul!

Kram Helén

tisdag 17 september 2013

Lakrits, min passion

Finns det något som jag älskar så mycket som Lakrits??? 
Ja, det skulle väl vara min man, hund och familj förstås. 
Men annars?
Choklad? Ja lite, men...
Nä, jag tror inte det. 
Det är min drog här i livet. 
Är är det inte värre än droger än så, så må det vara hänt. 

Mannen min överraskade mig med en bok om lakrits och recept på många goda saker. Jag har inte hunnit göra något ur den ännu men det kommer att bli. Under tiden får jag njuta av de vackra och läskande bilderna och recepten istället.


Jag får se om jag hinner göra något i den till helgen. Nu har jag i alla fall införskaffat lakritspulver som många saker innehåller. Får se om det blir kola eller tryffel eller vad det nu blir.

Kram Helén

måndag 16 september 2013

Ny träningsform

Idag ska jag testa på Easy Line. En slags stationsbaserad styrketräning i grupp. Man flyttar sig från maskin till maskin i intervaller och tränar hela kroppen och konditionen. Min syster går och det är hon som har övertalat mig att testa. Nja, det behövdes inte så mycket övertalning, för det låter rätt kul och jag gillar ju styrketräning.

Men det är med viss pirrighet jag är med idag. Idag har jag min halvfastedag så jag har bara ätit ca 250 kcal hittills idag. De andra 250 sparar jag till efter träningen. Jag känner mig inte hungrig men undrar hur det kommer vara med orken. Nu säker forskningen att det inte spelar någon roll om man tränar en halvfastedag. Snarare kan träningsresultaten förbättras, sägs det. Ja, vi får se hur min kropp reagerar på det i alla fall.


Idag blev det ytterligare en portion sommarmat till lunchen. Lite skinka, broccoli, ägg, gurka och tomat. Jag måste försöka hitta lite mer varm mat som passar mina halvfastedagar att ha med i matlåda. När det är höst och vinter lockar inte kalla sallader på samma vis.

Nu beger jag mig till träningen. Håll tummarna :-)

Kram Helén

söndag 15 september 2013

Taggigt

När jag läste att "taggigt"skulle bli veckans tema i Fotoutmaningen vänner emellan som Maria och Kristina ordnar, så tänkte jag först på denna bild som jag tog i somras vid kohagen.
Jag gillar bilden även om den känns väldigt vass och fientlig. Men jag ville ju ha med något mer så taggad till tusen (ha ha) plockade jag  med mig kameran ut på en promenad med Tyson och ni anar inte hur mycket "taggigt" det finns omkring oss. Jag gick väl ca 1 timme och tog ca 70 bilder på den tiden. Givetvis kan jag inte visa alla här, men jag har valt ut några.
Det svartvita hjälpte till att spä på taggigheten. Men några i halvfärg och i färg blir det också.
 
Det blev visst lite bilder ändå. Tänk vad mycket taggigt vi omges av. Tur att inte allt skadar oss med sin taggighet och att vi kan fokusera på skönheten i dessa taggar.

Det här var ett kul tema. Vill ni ser fler som tolkat temat, kika inne hos Edit och jag.
Kram Helén