måndag 29 september 2014

Vill så mycket och lite till

På Fotografiska museet
 Just nu känns det som att jag skulle vilja ha fler timmar på dygnet.
Jag vill träna mer, för jag är inne i ett flow nu och tycker det är så himla kul!
Jag vill träna mer med Tyson, för han tycker det är så kul och är så duktig.
Jag vill baka mer och göra mer grejor från grunden.
Jag vill fördjupa mig mer i fotografering.
Jag vill blogga mer, för det ger så otroligt mycket feedback och inspiration.
Men dygnets timmar räcker inte till.
Vad ska jag prioritera?
Fokusera på?

Förra veckan var jag upptagen varenda kväll.
Jag hann liksom knappt andas och göra det jag ville.
Eller ville och ville. Det jag gjorde förra veckan var bara roliga saker, men jag hann liksom inte med mig själv på något sätt. Sen var jag i Stockholm hela helgen och då försvann de dagarna också. Det känns som jag ligger efter massor. Fast egentligen är det bara jag själv som sätter dessa "krav". Men denna vecka har jag inget inbokat på kvällarna så då kanske jag hinner ikapp lite och även kan göra lite roliga saker som att baka, kolla fotokursen på nätet, ta hand om bloggen och alla mina bloggvänner, kanske springa en runda eller två och ta ett fotbad eller nå't.

I helgen var jag som sagt i Stockholm och tittade på Speedway GP på Friends arena. Vi sov över på hotell och på vägen hem stannade vi på Fotografiska museet. En del bra och en del lite för svårt för mig. Men lite inspiration fick jag med mig.

Nu är det måndag och veckan har kickat igång.
Kram Helén
 
 

torsdag 25 september 2014

Svampar och vi avslutar en kör





 
Det är svampens tid nu, hösten.
Jag är ingen svampätare men tycker det är så vackra och ståtliga där de står i skogen och sträcker på sig. En del är platta och vida och en del är små och knubbiga. Men alla är de ganska vackra.

Då var en konferens i Stockholm avklarad. Sammanfattningsvis var det väl både ock, en del riktigt bra och en del riktigt kass. Men det är kul att få komma iväg lite och se något annat är kontorets 4 väggar. Och så får man umgås med kollegor utanför jobbet och det berikar. En del nätverkande blir det ju också förstås.

Igår hade vi det avslutande styrelsemötet för kören Koruso. Så nu är det definitivt över. Slut. Finito. Det känns lite vemodigt men ändå ganska skönt. Kanske blir det en nystart i sjungandet.
Det bestämdes vart pengarna vi har i kassan ska gå till. Vi skänker det till Ronald McDonald's hus här i Linköping. Körens allra första konsert 2009 var en välgörenhetskonsert där behållningen gick till Ronald McDonald's hus som då höll på att byggas här. Det känns bra att få knyta ihop säcken och skänka vårt överskott dit också.

Men nu är det en ny dag och dags att ta tag i den.
Välkommen torsdag!

Kram Helén

söndag 21 september 2014

Nyanser av vitt

Alltså, hur många nyanser av vitt kan det finnas? 
Vi ska göra om i köket och ska bl.a. måla väggarna vita. Jag var till färgaffären och skulle få inspiration till en bra nyans av vitt. Jag vet inte hur många nyanser det finns, men 5 små provlappar fick jag med mig hem. Och inte är det någon större färgskillnad på dem.
Men valet faller nog ändå på Mjölk 522 (NCS S 0502-Y).
Visst har de härliga namn?! Mjölk, Prästkrage, Vitsippa, Äggskal och Mjukglass. Hur gott låter inte det?! Till en del snickerier inomhus har jag använt den vita nyansen som de kallar Socker, också ett fint namn.
Men i alla fall, valet faller nog på Mjölk. 
Men det dröjer ett tag till vi kan börja. Materialet till tak och väggar är inköpt, nu är det bara tiden som ska till också. Vi har en del inplanerat framöver på helgerna. Men vi har ju lite att förbereda också, som att plocka ner alla överskåp för att komma åt taket där bakom. Det ska bli kul att sätta igång om några veckor.

Idag är det söndag och jag har legat lågt några dagar. Sjuksängen har kallat men nu känner jag mig frisk igen. Idag ska vi åka på Öppet Hus på Tysons dagis. De ska inviga det nya hundhuset så Tyson kommer få nytt rum på dagis. Det ska vara fullt pådrag med trubadur, agility, tipspromenad och så kommer Lilli &Sussie och uppträda och berätta om sitt engagemang för djuren. 

I morgon väntar konferens i Stockholm i dagarna två.
Kul att få komma iväg lite.

Men nu väntar först en promenad med Tyson.
Önskar er alla en skön söndag!

Kram Helén

tisdag 16 september 2014

Mer att skörda


 
Nu börjar rödbetorna bli klara också.
I söndags blev det därför rotsaker i ugn där rödbetor och morötter var från vårt eget trädgårdsland. Jag är ingen jätteflitig odlare men har några år nu odlat bl. a. morötter och rödbetor. Något år försökte jag få till palsternackor också, men de blev så små och taniga att det inte var värt det. Jag tycker ju det är så himla gott med rotsaker i ugn, men potatis och palsternacka köper jag numera i affären. Förutom rödbetor och potatis i klyftor, morötter och palsternacka i slantar, brukar jag slänga i rödlök i klyftor och ibland sötpotatis också. Sen på med lite olivolja och strö över ganska mycket sesamfrö. In i ugnen på 225 grader i 20 minuter. Mmmm, de där sesamfröna är verkligen pricken över i. Till det stekte jag kycklingfiléer och gjorde en enkel kall sås på gräddfil med sweet chilisås och lite salt i. Mums!
Det är så roligt att kunna använda det man odlar i trädgården.

Idag är det tisdag och veckan rullar sakta framåt.
Tisdagar är för mig värsta dagen på veckan. Måndagar är jag fortfarande ganska utvilad efter helgen men på tisdagen slår tröttheten in. Kroppen liksom fattar att den ska stiga upp tidigt och vara på alerten. Sen är det onsdag och då är man redan halvvägs och kroppen har kommit in i arbetstempo. Sen är det torsdag och det är bara en dag kvar till helg, fredag.
Jag vet inte varför det är så för jag trivs ju jättebra med mitt jobb. Fast lite mer ledigt skulle jag inte tacka nej till. Men idag är det tisdag och det är bara att bita ihop, även om jag har lätt huvudvärk idag.

Trevlig tisdagskväll!
Kram Helén

måndag 15 september 2014

Som ett visset löv

 
Som ett visset löv känner jag mig just nu.
Jag har ont i halsen och känner mig hängig.
Värst är nog trycket bakom öronen, kanske bihålorna som spökar.
Vi är hemma idag i alla fall, Tyson och jag.
Sover länge och slappar i soffan.
Tar en dag i taget så får vi se åt vilket håll det går.

Kram Helén


Nu är den över - sommaren

 
Nu är den över - sommaren
Hur vet jag det då? Jo, för i helgen tog vi upp båten ur sjön.
Det kändes väldigt vemodigt för på något sätt är då sommaren officiellt över för oss. Ingen båt i sjön, ingen sommar. Så är det.
 Men det hindrar oss ju inte att njuta av de fina vädret som jag hoppas ska hålla i sig länge till.
När vi ändå var nere i Viggeby passade vi på att gå en sväng i naturreservatet. Det är så himla mysigt och vackert. Vädret var toppen och vi njöt verkligen varje minut. Jag försöker att supa in allt det vackra och ibland blir jag nästan lite rörd över hur bra vi har det och hur fint vi har det kring oss. Det är lätt att glömma.







 
Visst är det fint! Jag älskar det!

Kram Helén


söndag 14 september 2014

Där varje dag börjar


På vardagar är det denna syn jag ser när klockan ringer, eller rättare sagt radion börjar låta, klockan 5.15. Pust, det är tidigt. Fast jag är ganska morgonpigg och det går rätt bra att kliva upp så dags. Hellre vara på jobbet tidigt och få gå hem skapligt från jobbet. Fast på helgerna så sover vi längre. Tyson vaknar kl 6 även på helgerna och vill ha frukost så då är det bara att gå upp och släppa ut honom i trädgården för att kissa och sen får han mat. Sen går vi och lägger oss igen och sover till någonstans mellan 8 och 10. Så skönt och mysigt att få krypa ner igen och sova några timmar till.  

Där varje dag börjar är temat på denna veckas Fotoutmaning vänner emellan. Fler bidrag kan ni hitta hos Maria O här: http://mariao.se

Idag är det söndag och vi börjar med badminton igen efter ett långt långt uppehåll. Vi får se om jag minns hur man gör. Sen blir det en kort sväng på Bomässan och givetvis en tur till vallokalen. Idag avgörs Sveriges framtid. 

Kram Helén

fredag 12 september 2014

Att ta hand om sig själv lite


 
 Igår behövde jag ta hand om mig själv lite.
Vi har så fruktansvärt dålig luft på jobbet (sitter i baracker under ombyggnad) att varje eftermiddag slutar med lätt huvudvärk. Jag har svårt att ta mig för saker då när jag kommer hem. Men efter lite pepp igår av min vän Elin så gav jag mig ut på en liten löprunda. Den blev dock inte så lång som jag hoppats, bara 3,5 km, då jag har ett knä som trilskas. Det tråkiga var att jag inte var ett dugg trött och hade orkat en bit till. Men det blev till att stappla hem den sista biten. 
Hemma sen tog jag mig en lång härlig dusch, gjorde hårinpackning och skrubbade kroppen. Efter duschen smörjde jag in mig med The Body Shops bodybutter i nya doften Wild Argan Oil, lade en ansiktsmask och efteråt kände jag mig som en ny människa. Lite lack på naglarna som att sätta pricken över i.
Sen kröp jag upp i fåtöljen, drog en filt över mig och så tittade vi på film.
Vi brukar ha filmkväll på torsdagar. Så där lite mys före fredagsmyset.
Det blev en skön avslutning på torsdagen, en kväll där jag tog hand om mig själv lite, med både träning och spa.

Men nu är det fredag och tur är väl det.
Några timmar på jobbet sen blir det helg!

Kram Helén

torsdag 11 september 2014

Dimma




Det är dimmornas årstid nu.
Denna magiska, vackra och lite läskiga dimma. Man vet inte riktigt vad som döljer sig däri.
Men jag åååå:ar och förundras och försöker fånga dimman med kameran, men det är inte så lätt.
Men den är vacker.
Och lite läskig.

Idag är det torsdag och veckan börjar närma sig sitt slut.
Men än är det ett par arbetsdagar kvar.
Bara att ta tag i dem.

Önskar er en fin torsdag!
Kram Helén

tisdag 9 september 2014

Klädd i höstskrud



I Trädgårdsföreningen, granne med jobbet, finns denna fantastiska buske. Den har så intensivt cerise-röda löv nu på hösten att man nästan dör. Helt oredigerade bilder tagna med mobilen. Är det inte fantastiskt? Ännu mera rött kommer det bli ju närmare lövfällning vi kommer. Ja, det är helt ljuvligt!

Snart kommer hela naturen att explodera i alla dessa ljuvliga färger. Så det är bara att njuta och inte tänka på att den kalla och mörka årstiden närmar sig. 

Idag är det onsdag. I normala fall skulle vi övat med kören ikväll. Men det blir inga fler övningar nu. Kören lades ner i fredags och en 6 år lång epok med Linköpings tuffaste kör Koruso går i graven. Väldigt ledsamt men jag förstår varför. Så nu blir det sånguppehåll ett tag och så får vi se vad framtiden utvisar. 

Jag önskar er alla en härlig dag!
Kram Helén 

måndag 8 september 2014

Godaste morotskakan


I söndags bakade jag den godaste morotskakan jag någonsin gjort. Ja, det är ju den enda jag gjort hittills, men det kommer garanterat bli många fler, för gud så gott det var. 
Jag körde Leilas recept som jag hittade här.

Leilas morotskaka

3 ekologiska ägg
3 dl strösocker
3 dl vetemjöl
1 tsk vaniljsocker
3 tsk bakpulver
1 1/2 tsk malen kanel
1 tsk malen kardemumma
1/2 tsk malen ingefära
1 nypa salt
1 1/2 dl solrosolja
4 1/2 dl rårivna morötter

Cream Cheese Frosting

60 g mjukt smör
4 dl florsocker
1 tsk vaniljsocker
Skal av 1 lime
100 g philadelphiaost
  1. Sätt ugnen på 150 grader.
  2. Vispa ägg och strösocker vitt och pösigt.
  3. Blanda alla torra ingredienser och vänd ner dem i äggsmeten. 
  4. Tillsätt solrosolja och rårivna morötter.
  5. Fyll smeten i en smord form och bröad kakform med löstagbar kant, 24 cm i diameter.
  6. Grädda i mitten av ugnen i cirka 55 minuter. Prova med en sticka, den ska inte vara kladdig.
Låt morotskakan svalna.

Cream Cheese Frosting

  1. Vispa alla ingredienser krämigt.
  2. Bred frostingen över morotskakan.


 

En stor bit försvann i ett nafs. 
Tur att vi stoppade några bitar i frysen så vi kan njuta av en bit ikväll också.

Men först blir det jobb.
Välkommen tisdag!

Kram Helén

Måndag igen

Helgen försvann som i ett nafs. Fast det har varit en bra helg. Vi har fått en del gjort men också mycket vila. Vädret har vait toppen och vi har suttit ute i bara linne och shorts och njutit av solen och värmen. Det har även blivit en del promenader och pyssel i trädgården. Så där lite lagom av allt, helt enkelt. Men nu är det måndag igen och en ny arbetsvecka ligger för våra fötter. Men jag börjar veckan med ett pass på gymmet.

Önskar er alla en fin vecka.
Kram Helén

lördag 6 september 2014

Äntligen helg

Det är lördag morgon. Äntligen helg igen. Solen skiner ute och det ska bli upp emot 20 grader idag. Skönt. Jag drömmer mig tillbaka till sommaren som var med lata dagar på en ö i en sjö. Där vi njöt av solens varma strålar och lena bad. Men nu är det några månader till vi kan göra det igen. Nästa helg tar vi upp båten ur sjön. 

Igår kväll hade vi min syster med familj här på middag. Vi satt i den inglasade altanen medan mörkret föll utanför. Stearinljusen brann och det var vin i glasen. Mysigt.

Idag ska vi åka till Borensberg för Husbyfjöl marken. Mest för att strosa omkring men kanske hamnar det något i påsen. Framförallt ska vi njuta av det fina vädret, denna fina indiansommar.

Jag hoppas ni alla får en härlig helg!
Kram Helén

torsdag 4 september 2014

Nu är det skördetid








I år har vi fått så mycket morötter.
Kanske det eviga gallrandet i våras har bidragit.
Eller så fick jag bara en bra sort.
Men stora och fina och mycket goda, enligt mannen.
Jag tål tyvärr inte råa morötter.
Men tillagade går bra.
Så det kommer nog bli en och annan morotskaka.
Och så har jag gjort morotsmarmelad med ingefära och lime.
Jag dör nästan, så gott det var.
Och enkelt att göra.
Bjuder här på receptet.

Morotsmarmelad
Ca 1 liter färdig marmelad

500 g morötter
1 lime
3 msk riven, skalad ingefära
6 dl vatten
8 dl syltsocker
5 limeblad

Skala morötterna och riv dem grovt.
Tvätta limen, riv av skalet och pressa ur juicen.
Koka morötter, limeskal, limejuice, ingefära, vatten, 
socker och limeblad ca 45 minuter på svag värme 
till konsistensen blir "marmeladig". 
Skumma väl.
Häll upp på vackra burkar.

Jag hade inga limeblad hemma, 
men jag tyckte det inte gjorde något. 
Det blev så himla gott ändå.
Låt det väl smaka!




Kram Helén

tisdag 2 september 2014

Jag vann en väska

Här är den, väskan jag vann på bloggeventet.


Väskan är sponsrad från CloudNo9style och du hittar den här.

CloudNo9Style hade modevisning på eventet och jag passade på att införskaffa denna härliga tröja. Så snygg och skön. Gillar skarpt att den är lite kortare fram.
Du hittar tröjan här.
Jag ser att de bara har XL kvar, jag har S.
Men om ni bär annan storlek har de superfina kläder.

Så det blev lite små godingar som fick följa med hem från eventet också.

Kram Helén