måndag 19 juni 2017

En vecka kvar

Nu är jag inne på sista veckan innan det är dags för lite semester. Det ska bli så skönt. Det har varit en hektisk vår med byte av jobb med allt vad det innebär av både avslutande av gamla jobbet och inlärning på det nya. Men snart stundar två veckors semester.
I helgen har vi hunnit med en hel del känns det som. I fredags åkte vi iväg med husbilen Tuzzen för att "provcampa" en natt. Om ett par veckor så ska vi åka iväg några fler dagar och då ville vi kolla så allt är med och att allt fungerar. Vi skulle åkt till Omberg, men på grund av Vätternrundan var alla vägar dit avstängda. Så vi hamnade på ett litet naturreservat som heter Isberga och ligger straxt utanför Heda (utanför Ödeshög). Så himla mysigt men kullar och ängar. Det blev fricamping så vi fick testa allt utan tillgång på el coh vatten (förutom från vår egen tank och batterier/gas).
Sen på lördagen så åkte vi hem och bytte bil för att ta oss till Motala och titta lite på målgången av Vätternrundan och lyssna på min syster som sjöng. Jättemysigt och härligt väder. Och igår så var vi till stan och handlade lite och sen bakade jag och mannen hölls i trädgården. Sen blev det en kvällstur med båten. Underbart avslut på helgen.
Denna vår har gått så vansinnigt fort. Kommer ni ihåg när man var liten och gick i skolan? Våren var så himla lång och det kändes som om sommarlovet aldrig skulle komma. När väl sommarlovet var här så var det jättelångt och man hann med så himla mycket. Och sen var det eveigheter till julen osv. Det kändes som att tiden verkligen stod still och det var alltid en evighet till nästa roliga sak. Man längtade och längtade. Nu hinner man knappt blinka så är sommaren här med semester. Sen säger det bara swisch och så är semestern slut och halva hösten har gått. Julen hinner man inte förbereda sig inför och sen är det snart vår igen.
Men nu ser jag fram emot att vara lite ledig, även om vår semester i år blir uppdelad på 2x2 veckor med 3 veckors jobb emellan.

Kram Helén

torsdag 8 juni 2017

En lätt förvirrad känsla

Jag känner en lätt förvirring.
Jag är ju van att ha koll på läget 
och känslan av att jag kan.
Den känslan är borta.
Jag känner mig lost.
Som att börja om.
Ett nytt liv.
Och lite så är det att börja nytt jobb.
Väldigt frustrerande att inte kunna.
Samtidigt väldigt utmanande.
Och kul.
3 dagar avklarade på nya jobbet,
dag 4 är på väg.
Så känslan av förvirring är helt ok
men ändå väldigt frustrerande.
En dag i taget.

Kram Helén


onsdag 31 maj 2017

En sista dag


Nu är den här.
Den sista dagen på denna arbetsplats.
Det känns rätt vemodigt.
För det är en arbetsplats där jag verkligen har trivts.
Trivts med både arbetsuppgifter och kollegor.
Jag har verkligen inte sökt mig här ifrån.
Men det dök upp ett jobb som jag ville ha.
Och de ville ha mig.
Så nu ska jag prova mina vingar som enhetschef.
Det ska bli spännade.
Och lite läskigt.
Men framför allt väldigt roligt.
Så i morgon börjar nya äventyr.
Samma arbetsgivare men annan avdelning
och annan geografisk placering.
Det blir bra.

Kram Helén

måndag 15 maj 2017

Ett bygglov har kommit

 
Då kan vi checka av en sak - bygglovet. 
Äntligen har vi fått det klart och nu känns det som att vi kan börja ta de steg som ska tas. 

Igår var vi i huset och började riva lite. Inredningen i den gamla tvättstugan revs ut, bland annat denna gamla toppmatade tvättmaskin. Min svärmor hade duktigt sparat på bruksanvisningen om det var så att jag ville använda den, men jag tror jag vill ha en ny, lite mer energisnål maskin när det väl är dags att börja tvätta här :-)
 
Golvet i den hall som ska integreras med befintligt badrum och som tillsammans ska bli ett större badrum började rivas också. Plastmattan och masoniten revs bort och tusen små spikar rensades bort från trägolvet under. Här ska vi sedan passa på att ta oss ner i grunden för att se hur det ser ut innan vi bestämmer oss för om vi ska gjuta igen med golvvärme eller inte. Men vi hann inte så långt att plankorna revs bort. Det får bli nästa gång.

Idag har jag även ringt och bokat med en fönsterleverantör som kommer ut och gör en kostnadsfri konsultation. Det ska ju bli nya fönster och det kan vara bra att få experthjälp när det gäller storlekar och materialval.

Så nu börjar små små steg tas. Äntligen!

torsdag 11 maj 2017

Ett par veckor kvar

Ja, nu är det bara ett par veckor kvar. Tiden går så himla fort. Jag har inte ens hunnit berättat för er som följer mig här vad det är som händer om två veckor.

Jo, om två veckor, den 1 juni, börjar jag på nytt jobb som enhetschef på en avdelning på samma stora arbetsplats som jag arbetar på idag. Det är ett viakriat på drygt 1,5 år och så får vi se vad som händer sen, jag är i alla fall bara tjänstledig från min tjänst där jag är idag så jag vet att jag har något bra att komma tillbaka till om det inte skulle bli förlängning.

Men det känns jättespännande och något jag strävat efter ett tag. Det kommer säkert att utmana mig och ställa krav på mig men jag tror också att det blir en himla rolig utmaning. Jag kommer arbeta djupare med frågor som jag ansvarar för idag och det blir ett område att fördjupa mig i. På min tjänst idag har jag flera områden som jag ansvarar för och jag känner att det ibland blir ganska splittrat. Jag kan lite om mycket men inte så mycket på djupet. Så det ska bli skönt att få ett område att fördjupa mig inom. Ja förutom personalfrågorna då, för det blir ju ett område det också där jag dessutom inte har så mycket erfarenhet inom - än.
Så nu har avslutet påbörjats. Paper ska rensas och sorterats in, de personliga tillhörigheterna ska plockas bort, arbetsbeskrivningar ska skrivas, projekt ska avslutas... Ja det kommer bli två hektiska veckor. Men det ska jag nog ro i hamn.
Snart är det alltså bye bye till denna arbetsplats. Fast kanske på återseende om 1,5 år. Det återstår att se.

Kram Helén

måndag 8 maj 2017

En utrensning har börjat

Sakta men säkert så har utrensningen börjat. Kläder jag inte använder längre har hamnat i en stor påse för skänkes. En del andra prylar har även hamnat i sälja/loppis/skänkes-hög. Men framför allt så har utrensningen av en massa släng påbörjats. Än så länge handlar det mest om gamla tygstuvar som blivit över från gardinsömnad eller liknande. Som om jag någonsin skulle sy något av små stumpar?! Och så har jag rensat bland alla mina gamla papper från pluggtiden. Jag hade pärm efter pärm fulla med anteckningar från mina 4 år när jag läste till min magister i psykologi. Någon bok kanske jag ska spara, men jag kommer aldrig bläddra i mina gamla anteckningar. Suck! Undrar varför jag sparat dem över huvud taget. Först handlar det kanske om nostalgi. Men jag vet inte, vad är det för nostalgiskt över det? 
 
Med en massa inspiration från Minimalisterna kommer jag fortsätta rensa. De har väckt så många nya tankar om mitt sparande, och då är jag ändå ingen smalare utan gillar att rensa ut. Så utrensningen kommer fortsätta, allt i Minimalisternas anda.
 
Många påsar fulla kommer det nog bli innan jag är klar. Tänk, jag har till och med sparat mina orangea kuvert och andra papper som rör pensionen. Och för att inte snacka om alla gamla lönespecar... Som om jag skulle kolla på dem någonsin igen. Nä, fler pärmar kommer tömmas. Målet är att bara flytta med det allra nödvändigaste.

Samlar ni på en massa papper och saker som när ni lägger handen på hjärtat förmodligen aldrig kommer titta på igen? Jag har vaknat nu i alla fall. Och jag ser fram emot utrensningen, den kommer lätta flera kilo från mitt sinne.

Kram Helén

torsdag 4 maj 2017

En liten uppdatering av Projekt Björkliden

Ja för så heter faktiskt huset - Björkliden.
Björkliden 
Nu har det gått mer än en månad sedan jag var här inne och skrev något. Kanske beror det på att det inte har hänt något speciellt, kanske beror det på att jag har haft en massa annat i tankarna och för mig, eller så är det lite av varje. Men nu tänkte jag i alla fall ge er en liten uppdatering om vad som hänt, i alla fall på byggfronten. Och egentligen har det inte hänt så mycket där heller... Vi skickade in bygglovet för typ 6 veckor sedan och idag var vi på bygglovskontoret för att diskutera lite. Fast vi förstod inte riktigt varför vi var tvungna att åka dit. När vi väl var där så började han titta på våra papper vi skickat in och då var det mest kommentarer som -Ja ha, här har ni ett foto på huset där ni ritat in utbygget, det var ju bra. Eller - Här har ni ju gjort en utförlig beskrivning över vad ni vill göra och hur ni tänker gå tillväga. Så hade han bara läst papperna vi skickat in så hade vi sluppit åka 5,5 mil enkel resa för ett möte på 30 minuter som inte gav någon ny information till honom än han redan fått nedskrivet. Man blir lite trött. Men vi fick i alla fall ett positivt besked om att han inte såg några hinder för att vi skulle få bygglovet beviljat. Så förhoppningsvis har vi det under nästa vecka Om han orkar, för segare människa får man leta efter.

Och för ett par veckor sedan hade vi en mäklare här och värderade våra hus, både det vi bor i idag och Björkliden. Så nu har vi underlag vi kan skicka till banken för att få byggkreditiv. Och så har vi provmålade vi lite för att bestämma färg på huset och knutar/foder. Det kommer bli bra det här :-) Nu gäller det bara att hitta en bra byggfirma. 
 
Annars så rullar livet på med mycket jobb och en hel del träning, precis som jag vill. Tyson har ont i ett bakben så han går på smärtlindring just nu, men han verkar mycket bättre så det går åt rätt håll.

Nu ska jag njuta lite i kvällsolen innan den går ner. För äntligen har det blivit lite vår i luften. Härligt!

Kram Helén

fredag 31 mars 2017

En dag för inspiration

  
I måndags tog vi en dags semester, dels för att återhämta oss från resan till Rostock i helgen och dels för att i lugn och ro kunna samla inspiration inför renoveringen av vår andra hus. Så vi var runt till olika byggvaruhus och tittade på inredning till badrum, tvättstuga och kök. Det finns så mycket att välja på att man nästan blir lite snurrig. Men jag tror att vi börjar få oss en bild av vad vi vill ha och jag tror det kommer bli jättebra! 
 
Än har vi inte fått bygglovet, det brukar ju ta ganska många veckor, så det är ingen panik än. Och i helgen flyttar vi ut svärföräldrarna och då känner vi väl att vi kan vara där mer och planera och känna in. Det är en lång resa vi har framför oss. Det kommer bli en utmaning att få ihop allt, men det ska bli så roligt och spännande. Nu har resan börjat känns det som.

Kram Helén

tisdag 21 mars 2017

En renovering avslutad

Äntligen! Det kändes som att det tog en evighet. Men till slut blev vi ändå klara med renoveringen av hallen på ovanvåningen. Och vilken skillnad det blev. Det känns som en fröjd när man kommer upp för trappan. Vilket ljus och vilken rymd. Samma möbler, men ändå så mycket större på något vis. Tänk vad lite ljusare tapeter och tak kan göra.

Så här såg det ut innan.

 
Och så här blev det efter.
 
 
 
 
Det är inte världens bästa kvalité på bilderna, de är tagna med mobilen, men de ger kanske ändå en hint. Från det gula till mer sobert.

Nu har vi ändå inte lagt ner hela vår själ i detta, för då kanske vi hade gjort oss av med de mörka hyllorna, men det känns liksom lite onödigt när vi ändå kommer att flytta inom ganska snar framtid.

Och vad skönt att äntligen kunna ägna hela tankeverksamheten till det nya projektet istället. Det är så roligt! Vi ritar just nu på bygglovet och hoppas kunna skicka in det denna veckan. Så det går framåt, sakta men säkert. Ska försöka hålla er uppdaterade på det.

Kram Helén

onsdag 15 mars 2017

Ett angenämt problem

Jag gillar ju verkligen att träna och nu börjar det ge resultat.
Jag jobbar hårt och tycker att det är så himla kul!
Men det medför ju också små problem, även om det är angenäma sådana.
Jag har fått slänga (eller rättare sagt skänka) flera blusar/skjortor 
som inte passar över axlarna längre. 
Det har helt enkelt blivit lite mer muskler så de får inte plats i min vanliga storlek på kläder längre. Jag har fått gå upp en storlek. 
Det är ju roligt för då ger ju verkligen träningen resultat,
OCH så har jag en anledning att köpa lite nya kläder.
Och det är ju superkul! 

Igår var jag på H&M och hittade två superfina blusar.
Denna är en riktigt mörkblå satinblus med fina detaljer vid ärmsluten.
Ni hittar den här.

Den andra blusen är en mönstrad blus med trekvartsärm.

Tyvärr hittar jag den inte på deras hemsida, 
men den kanske är helt nyinkommen. 
Den fanns i flera färger och mönster 
och kostade endast 99 kr. Superfynd!

Men jag har fått rensa ut fler än två blusar, 
så det kommer nog bli mer påfyllning i garderoben framöver.

Kram Helén

onsdag 22 februari 2017

En tapet är på plats

Tänk att vi klarade det! Vi har tapetserat för första gången i vårt liv. Och det gick riktigt bra dessutom. Tyson har varit med och inspekterat varje våd och han känner sig också nöjd.
Jag tror dessutom att vi slog rekord i att bestämma oss för tapet också. Jag tror inte ens det tog 5 minuter i färgaffären innan vi gjort vårt val. Och riktigt bra blev det också.
Nu ska vi ju inte bo kvar, så det var inte lika viktigt att vi gillade den som att det var en ganska neutral tapet som många kan gilla men som ändå är lite mönstrad så den döljer de ojämnheter och vilnkar som inte gick att spackla bort. Men den här tapeten gillade vi verkligen och skulle helt klart kunna tänka oss själva. Nu är golvet på gång också. Igår när jag kom hem var det nästan färdiglagt. Så det rullar på. Lite lister och så räcket runt tappan också, sen så kommer det lite före- och efterbilder.

Nu längtar jag efter att det ska bli klart så att lugnet kan återgå hemma där sakerna står på sin plats och inte är utspridda i resten av huset. Och så längtar jag efter att vi ska kunna ägna vår tankeverksamhet till det nya boendet. Det är hög tid att rita på bygglovsansökan så kontakt med byggfirmor kan tas sen. Kul!

Kram Helén

torsdag 16 februari 2017

En tid överhopad med jobb

Det har varit en tid med väldans mycket på jobbet. Och än är inte den tiden över, men jag börjar skönja ljuset i alla fall. Jag har lyckats hålla mig flytande även om det har varit kämpigt vissa dagar. Sak efter sak har jag betat av och om inget oförutsätt händer kommer jag nog ro ihamn de stora projekt jag håller på med just nu. Jag tänker att i mitten av mars så släpper det värsta, då är det "bara" allt jag skjutit på att ta tag i. Men det löser sig. Jag gillar verkligen mitt jobb och mina kollegor och det är med lätta steg jag går till jobbet varje dag (ja nästan varje dag i alla fall).

Hemma händer det också saker. Just nu håller vi på med renoveringen av hallen ovanvåningen. Det känns som att den aldrig tar slut. Men vi gör lite varje dag. Idag ska vi köpa tapeter och slipa klart spacklet så i helgen kommer förhoppningsvis tapeterna upp. Sen är det "bara" golv och lister kvar. Men de stora sakerna är gjorda, hela taket är bytt och golvspånen är lagda och när spacklet väl är slipat så är det bara det roliga kvar med att göra fint igen.
Och nu har lagfarten gått igenom och det nya huset är vårt. Det stod till och med i tidningen idag. Så när väl renoveringen i vår nuvarande hus är klart så ska vi börja med att rita på bygglovet till det nya huset. Vi ska byta fasad och bygga ut pyttelite, men det behövs bygglov ändå. Det är en spännande tid vi har framför oss.

Och snart är våren här. Är det inte underbart?! Ljuset börjar återvända och fåglarna börja kvittra igen. Som jag längtar. Jag är ingen vintermänniska. Förstår inte alls tjusningen med mörker och kyla och det där som att åka ner för en backe med två brädlappar på fötterna fullt påpälsade som värsta Michelin-gubbarna. Nä tacka vet jag shorts och linne, eller ännu hellre - bikini. Å sommaren, kom kom kom.

Kram Helén


tisdag 31 januari 2017

En lång väntar har nått sitt slut

Nu har det blivit verklighet. I några års tid har vi gått och väntat på att mina svärföräldrar ska få en lägenhet och nu har det alltså hänt. Detta innebär att vi ska ta över deras hus. Tjo ho! Äntligen! I april skrev jag om detta (om det kan du läsa här) och inte trodde jag att det skulle gå så här "fort" att drömmen skulle bli verklighet. Men nu är det alltså så. Vi har blivit med ännu ett hus.
En gammal bild på huset från 60-talet tror jag.
Eternitplattor sattes på huset på 70-talet. Dessa ska nu bort.

Detta innebär förstås att vi har massor med jobb framför oss. Till att börja med måste vi söka lagfart. Det skickade jag in igår :-). Sen ska vi renovera och bygga om så bygglov måste sökas. Sen är det det där med bra hantverkare som ska anlitas, och det har jag förstått att det inte är så lätt. Sen alla val som ska göras; färger, tapeter, kök, badrum, golv, ja jag vet inte allt. Men även om det är mycket jobb så är det ett himla roligt jobb.

Jag misstänker att mycket av det som händer här på bloggen kommer att handla om det som ska bli vårt nya boende framöver. Ja och så en hel del träning förstås och lite annat. Men mycket hustankar blir det nog. Jag hoppas ni vill hänga med på resan!

Kram Helén

tisdag 17 januari 2017

En bacill har bitit sig fast

Tulpan 
Jag trodde jag skulle klara mig, men icke. I lördags vaknade jag med en begynnande förkylning som eskalerade ganska snabbt. Sen dess har jag varit halvt däckad och knappt orkat göra någonting. Det kändes lite som att det hade vänt igår eftermiddag men idag känns det inget bättre alls. Jag tänkte jag skulle försöka hålla igång lite idag för att testa krafterna, men efter en liten promenad med Tyson är jag helt slut igen. Jag får vila resten av dagen så hoppas jag att jag orkar gå till jobbet i morgon. Trist, men det är inget jag kan göra åt det. Jag vilar och dricker te och lyssnar på ljudbok och slötittar på TV. Det är inget annat att göra. Men det är hemskt trist. Jag har i alla fall Tyson som håller mig sällskap och tar hand om mig.
Mys i soffan 

Kram Helén

onsdag 11 januari 2017

En rörlighet som måste bli bättre

Rörlighetsträning 
Jag har tränat i många år och jag har en viss svaghet för gymmet, som ni säkert har märkt :-). På senare år har jag även börjat löpträna och förra året sprang jag en halvmara, vilket jag är mäkta stolt över. Men nu är det gjort och jag tror inte att jag kommer att göra det igen. Löpträningen kommer jag nog hålla vid liv men på betydligt kortare distanser. Nu är jag äntligen tillbaka i gymmet som jag har längtat så efter. Tränar de klassiska övningarna som knäböj, marklyft och bänkpress samt lite annat smått och gott. Under hela min styrketräningstid har jag alltid varit svag i underkroppen vilken egentligen borde vara den starkare delen då kroppens största muskler sitter i rumpan och benen. För ganska många år sedan nu gick jag på bodypump-pass och när ledaren sa åt oss att lägga på dubbla vikten när vi skulle köra ben hade jag i stort sett samma vikt som jag hade på överkroppen. Jag har alltid varit stark i överkroppen men svag i underkroppen. Så nu när jag börjat styrketräna lite mer igen och tycker det är himla kul så ville jag göra något åt den saken.

Därför var jag igår hos en vän som utbildat sig till PT och fick en utvärdering av min rörlighet i underkroppen och den var inte så bra kan jag lugnt säga. Överkroppen fungerar i stort som den ska, men underkroppens muskler och senor är på semester och vet inte riktigt hur de ska bete sig när jag kommer och vill göra marklyft och knäböj eller andra underkroppsövningar. Det resulterar i att jag inte gör övningarna riktigt korrekt och utvecklas inte så mycket i min styrka där som jag gör i överkroppen, och så hamnar underkroppen efter igen. Så nu har jag fått ett antal rörlighets- och stretchövningar som jag  ska göra, helst dagligen, för att vecka musklerna och sträcka ut dem så de förstår vad de ska göra när jag sedan lägger på vikt i grundövningarna.

Nu gäller det att ha tålamod! Och det är ju alltid svårt när man är så resultatinriktad som jag är. Men jag lovade min vän PT:n att jag skulle ge det hela våren och köra mina rörlighetsövningar. Tack och lov innebär det att jag får hänga på gymmet ändå. Det finns massor med övningar som jag kan göra i maskiner i stället, där inte rörligheten är så avgörande för utvecklingen av styrkan, utan att jag kan lägga på så mycket vikt jag bara vill men jag ska INTE ge mig på knäböj och marklyft förrän rörligheten är där den ska vara. 
Foramroller 
Så samtidigt som jag kör mina rörlighetsövningar och masserar mig på foamrollern så planerar jag alternativa pass till gymmet och jag tror att jag ska får till en grym plan för hur jag ska ta mig an våren. För rörligheten i fotled, höftled, framsida lår och hela baksidan av benen från rumpan och ner ska bannemig blir det bästa möjliga innan sommaren är här. Jag ska kämpa, även om jag inte tycker det är så speciellt rolig träning. Men efterhand som jag blir rörligare desto roligare är det kanske att göra övningarna. Jag hoppas sannerligen det.

Idag blev det i alla fall 40 minuter med övningarna och foamrollern. Check på dagens pass alltså.

Kram Helén

måndag 9 januari 2017

En födelsedag som inte längre firas

Ros 

Idag skulle min mamma blivit 74 år. Men för drygt 21 år sedan gick hon bort i den där tråkiga sjukdomen som kallas cancer. Mycket har gjorts på forskningsbidrag och skulle hon blivit sjuk idag kanske hon hade överlevt. Men det får vi aldrig veta. Mina tankar har varit med mamma idag och jag hoppas att hon firat ordentligt i himlen.
I gymmet 
Min dag startade som alla andra måndagar i gymmet med ett pass styrka. Jag har kommit in i ett flow där nu och jag tycker att det är så himla kul. Kör ett antal basövningar och det flyter på och jag kan öka vikterna lite lite varje gång. Progression. Kul! Även om jag inte direkt hade någon lust i morse så blev det ett grymt pass när jag väl kom till gymmet. Jag vet vad jag ska göra och det är bara att mata på. 

Nu har det återgått till vanliga veckor igen, inga klämdagar eller lediga dagar och det märktes verkligen på jobbet idag. Full fart! Det märktes att alla var åter från ledigheten och både mail och telefon har gått varma idag. Men jag har hunnit beta av ett par saker på min "att-göra"-lista också. Den ska jag berätta om för er någon dag. 

Men nu är det dag att ta kväll och ladda för morgondagen som består av möten och intensivjobb med slutgranskning av kursplaner i kursdatabasen. Skittrist men ack så viktigt. Ladda för morgondagen alltså. Det gör jag nog i soffan framför TV:n tror jag.

Önskar er en fin kväll!!
Kram Helén

lördag 7 januari 2017

En ny början

 
Nä men Hej alla där ute. Det var ett litet tag sedan, ett par veckor eller så. Det har blivit ett nytt år och vi skriver numera 2017 när vi ska ange dagens datum. Hur konstigt känns inte det? I vilket fall så är det ett nytt år och nya utmaningar som väntar. En del har jag koll på och andra inte. Man vet aldrig riktigt vad som ligger framför en, vad som väntar och tur är väl det. 

Just nu provat jag en ny app för att uppdatera bloggen via telefonen. Kanske gör det tröskeln lite lägre för att göra uppdateringar. Jag vill gärna hålla bloggen igång, delvis för min egen skull och kanske finns det några där ute som läser också. Så om detta inlägg ser lite annorlunda ut beror det på att jag testar en ny app och inte riktigt har fått kläm på alla inställningar än. Eller så ser det helt normalt ut, det återstår att se. 

Nu kör vi 2017 och jag hoppas att uppdateringarna kan komma lite mer frekvent. 
Ha det gott!

Kram Helén