lördag 30 augusti 2014

18 år och bloggevent


 
Idag har vi varit tillsammans i 18 år.
18 år av kärlek och trygghet.
Min klippa och bästa vän
som jag delar glädje och sorg med.

Men idag blir det inget firande.
Idag åker jag iväg på bloggeventet Mod och Harmoni
som Lena med bloggen Gott för själen och
Linda med bloggen Hem & Trevligheter ordnar.
Mitt första event jag åker på och jag känner ingen.
Eller jag har ju lite hum om några som ska dit,
jag följer ju deras bloggar och så,
men jag har inte träffat någon irl.
Det känns lite pirrigt och spännande.
Och väldigt kul!

Men nu är det bäst jag åker så jag kommer fram i tid.

Kram Helén

fredag 29 augusti 2014

Än frodas kryddorna

 
På altantrappan står fortfarande kryddorna i sina krukor. 
De senaste dagarnas värme har gett dem en extra skjuts. 
Trots att det bara är 6-8 grader på morgonen när jag åker till jobbet 
så blir det lite varmt här mot söderväggen. 
Så perfekt att ha dem precis utanför köksdörren, 
bara att knipsa av ett par grenar när man behöver.

Ikväll blir det till att packa väskan till boggeventet i Enköping.
Har inte den blekaste aning om vad jag ska ha på mig.
Men det blir nog det jag trivs bäst i, jeans och en topp.
Det är liksom jag.
Till kvällen blir det kanske något lite festligare,
men fortfarande byxor och topp.
Det är det jag trivs bäst i.
Och jag vill ju vara så mycket jag jag bara kan.
Jag är allt rätt pirrig i magen.
Men det kommer bli kul, även om jag inte känner någon.
I verkliga livet alltså. 
Men det blir det ändring på nu.

Kram Helén




torsdag 28 augusti 2014

Blåbär

I helgen som gick planterade jag ett par blåbärsbuskar. Tänkte att jag behövde fylla mina pallkragar med något annat än maskrosor (se till höger i bilden nedan). Så nu hoppas jag att de växer och frodas och ger min många många härliga blåbär framöver.


I den maskrosfyllda pallkragen kommer nog björnbärsbusken att hamna. Eller buske och buske. Just nu är det bara en liten liten gren som sticker upp ur gräsmattan och som man måste se upp med när man klipper gräset så man inte klipper av den. Men med lite ny jord och ingen konkurrens av gräs så kanske den vill ta sig också. Men det får bli på söndag.

För nu väntar snart after work med bästa kollegorna och i morgon måste jag ju planera lördagens resa. Jag ska nämligen på bloggeventet Mod och Harmoni i Enköping på lördag. Ska bli såååå spännande. Mer om det senare.

Ha en härlig torsdagskväll!
Kram Helén

onsdag 27 augusti 2014

Laddar för vintern





Hu så kallt det blivit. 
Vi har hållit ut ett tag med sommartäcken och filt  på det. 
Men nu så stod vi inte ut längre. 
Nu har vi laddat för vintern med våra tjocka vintertäcken. 
Nytvättade vintertäcken stoppade i gamla sköna, 
så där lagom urtvättade Newport-lakan. 
De där lyxiga lakanen som vi inte skulle ha råd att köpa själva 
men som mannen fick i julklapp av sitt jobb för många år sedan. 
Så i natt ska vi sova kungligt.
God natt!



Kram Helén

tisdag 26 augusti 2014

På fotokurs

Jag går på fotokurs.
Eller går och går.
Jag har köpt mig en kurs om 20 lektioner på nätet.
Man tittar på en lite film och sedan får man en läxa.
Första lektionen handlade om hur man komponerar en bra bild, vad man ska tänka på vad gäller hur man placerar sig själv i förhållande till det man vill fotografera, hur bakgrunden ser ut, hur nära objektet man vill vara, vilken riktning och var i bilden man ska placera det man vill att ögat ska falla på.
Mycket att hålla reda på med andra ord.
Första lektionens läxa var "genom något".
Jag har klurat ett tag på det och på min Skåne-resa sprang jag runt med kameran och försökte hitta bra "genom något"-bilder. Valet föll till slut på ett kort jag tog av Skånes flagga genom ett fönster i ett galleri vid Smygehuk. Ni ser bilden ovan.
Nu har jag redovisat min läxa och kikat på nästa lektion.
Nu ska jag ta 20 bilder på ett och samma föremål. Sedan ska jag välja ut det jag tycker är bäst och analysera VARFÖR jag tycker det är bäst med tanke på ljus, vinkel mm.
Det ska bli spännande att få sätta tänderna i.

Jag har bestämt att jag ska "gå på fotokurs" en bestämd tid varje vecka för att det verkligen ska bli av. Försöka göra läxorna där emellan och inte gå vidare förrän jag är klar med läxan innan. Jag har 2 år på mig, så om jag inte hinner en lektion i veckan är det inte hela världen, men jag ska verkligen försöka.

I morgon väntar körövning med låtar som ska repas in.
Mycket "läxor" nu, men det är bara kul.

Jag hoppas ni alla får en fin kväll!
Kram Helén

Morgonkraft

Bästa sättet att börja dagen.
Morgonkraft.
Det behövdes verkligen igår.
Årets mest hektiska dag på jobbet.
Terminsstart!
Jobbade mellan 07-19.
Tog sedan ett pass på gymmet för att rensa skallen.
Det var riktigt skönt.
Först 20 minuter på löpbandet och sedan lyfte jag lite vikter också.
Tur att jag hade börjat dagen med morgonkraft.
 
Denna goda müsli är enkel att göra och ger energi hela dagen.
Bjuder på receptet här:

Morgonkraft

1 liter havregryn
2 dl rågflingor
2,5 dl solrosfrö
1 dl vetekli
0,5 dl krossade linfrö
2 tsk malen anis
1 msk malen kanel

2 dl apelsinjuice (drickfärdig)
2 msk sirap
3 msk rapsolja

Hackade nötter eller mandel av eget val
Torkade aprikoser (en halv påse ungefär) eller blandad torkad frukt
Russin eller katrinplommon


1. Lägg ett bakplåtspapper i långpannan och häll på alla torra ingredienser. Blanda alla grynen med händerna. Det här är själva basen i müslin.

2. Sätt ugnen på ca 200 grader.

3. Häll på juicen, ringla sirap och olja över alla grynen och rör om lite slarvigt. Allt ska inte bli blött.

4. Sätt in i mitten av ugnen i ca 25 minuter. Rör om efter halva tiden och lägg då på de hackade nötterna. Passa så det inte bränns i kanterna.

5. Skär aprikoser eller blandfrukten i mindre bitar. Förbered russin och/eller katrinplommon.

6. Ta ut plåten och låt grynblandningen svalna innan du lägger på frukten. Blanda väl och häll upp på burk, gärna glas med lock.

Var noga med kryddorna anis och kanel, då det är dessa som ger den speciella smaken på müslin.

Låt dig väl smaka på lite fil eller yoghurt
eller varför inte till keso eller vaniljglass.


Jag hoppas ni alla få en fin dag.
Kram Helén

söndag 24 augusti 2014

Skön söndag

Inget planerat idag. Bara vara hemma och ta det lugnt. En långpromenad på förmiddagen. Tvättat lite täcken och skördat de sista rabarberna. En del blev till en paj, resten styckades upp och stoppades i frysen. Så nu kan vi göra rabarberpaj i vinter också och minnas tillbaka på sommaren som var. Underbart! 

Veckan som kommer är den mest hektiska på hela året. Terminen startar och alla studenter, gamla som nya, kommer imorgon. Kul att det blir lite liv och rörelse på campus igen.

Men det ska jag inte tänka på nu, det är fortfarande söndag. Så nu ska jag ta en liten sväng i spåret med Tyson, ta mig en dusch och sedan krypa upp i fåtöljen på altanen med gosig filt, tända en massa ljus och titta på Morden i Midsommer. Verkligen njuta av sensommaren. Idag har solen varit framme till och från hela dagen och inte en droppe regn har fallit. Härligt!

Trevlig söndagskväll!
Kram Helén

fredag 22 augusti 2014

Överraskningen

Fotograf Maria O.
På min och min systers Skånetripp hade jag planerat en överraskning.
Min syster visste inget förrän dagen innan.
Vi skulle göra en Beloved-fotografering med Maria O.
En härlig timme med mycket skratt och roliga uppdrag.
Resultatet blev en mängd fina bilder som damp ner i min brevlåda igår.

Fotograf Maria O.
Fotograf Maria O.
Fotograf Maria O.

Idag är det fredag igen, helgen stundar.
Vi började helgkänslan i morse med att några av tjejerna på jobbet åt hotellfrukost på Hotell Ekoxen. Så himla smarrigt!
Ikväll väntar Linköpings stadsfest med uppträdande av bl. a. Jill Johnsson.
Vad helgen sedan kommer bjuda på återstå att se.
Kanske lite trädgårdsarbete.
Jag hoppas på uppehållsväder i alla fall.

Önskar er alla en fin helg!
Kram Helén

onsdag 20 augusti 2014

Jag vill inte!


Det gick så fort.
Det sa bara swisch.
Sen var hösten här.

Förra veckan hade vi strålande väder på dagarna 
(även om det regnade och åskade varje natt). 
Vi gick i t-shirt och 3/4-byxor, 
åt glass och satt i solen med en kopp kaffe på ett mysigt fik.
Sen kom vi hem och då kom hösten.
Regn och rusk och bara 13-15 grader.
Jag vill inte!
Jag är inte klar med sommaren än.
Jag vill inte packa in mig i långbyxor och långärmat,
men jag hatar att frysa så idag var jag tvungen.
Men jag vill inte.
 Nu hoppas jag det september bjuder på en strålande sensommar.

Kram Helén

måndag 18 augusti 2014

Road trip to Skåne








Nu är den över, på riktigt.
Sommarsemestern.
Jag har visserligen jobbat 3 veckor efter min långa sammanhängande semester, men med ytterligare en vecka att se fram emot kändes det ändå inte som att semestern var slut. 
Men nu är den det, på riktigt.

Denna sista vecka har jag och min syster gjort en road trip till Skåne.
Vi är ju ursprungligen från Skåne och växte upp i Skurup. Fast vi har bott i Östergötland sedan 1982 så det är ganska många år nu. 
Vi har haft det så bra på vår resa. Soliga och skapligt varma om än blåsiga dagar med regn och stormar på nätterna. Vi har besökt mysiga ställen, hälsat på kusin och moster och en barndomskamrat till min syster, bott i tält och stuga, fotograferats och bara njutit av varandras sällskap. Det har varit en underbar resa. En resa som jag skulle kunna göra igen, och igen, och igen...

Men nu är verkligheten tillbaka. Det känns som att sommaren är slut. Regnet föll tungt här hemma hela dagen igår. Idag var det lite mörkare på morgonen när klockan ringde. Just nu är solen på väg upp och jag hoppas att det blir en fin dag idag. Tillbaka till verkligheten med jobb och allt vad det innebär. Men först en sväng till gymmet, måste försöka hålla igång min goda vana att träna.

Jag hoppas ni alla får en fin första dag på denna vecka.
Kram Helén

lördag 9 augusti 2014

Känner mig redo

Det är lördag eftermiddag och vi är precis hemkomna från en liten promenad. Vi har haft en natt och dag på sjön. Ljuvligt väder om än lite blåsigt på eftermiddagen. Middagen har mättat magen och en dusch väntar för att sen piffa till mig lite inför konserten ikväll. Har rabblat texter och nynnat på stämman. Väskan och tältet är framställt inför morgonens start på den road trip till Skåne som jag och min syster ska göra nu en vecka. Så jag känner mig redo. Resten av helgen - Bring it on!

Jag hoppas ni alla får en skön lördagskväll och är ni i närheten av Linköpingstrakten, leta er fram till Ljungsbor och Upplevelsekvällen. Vi uppträder kl 21.30.

Kram Helén 

fredag 8 augusti 2014

En semesterdag

Tyson på semesterresan till Kristinehamn.
Men väldigt lite att göra på jobbet och ganska mycket att göra här hemma bestämde jag att jag skulle ta en semesterdag idag. Så himla skönt med en chef som låter en ha frihet under ansvar.
Idag fick jag således sova lite längre. Jag och Tyson gick sedan en runda på dryga 5 km. Varmt och jobbig tyckte Tyson. Jag märker att han börjar bli gammal, han orkar inte alls lika mycket som tidigare.
Sen har jag börjat plocka fram och packa inför min och min syster road trip till Skåne som börjar på söndag. Jag har strukit kläder jag ska ha med mig, laddat batteriet till kameran, funderat på vad för "köksgrejor" vi behöver. Vi ska ju leva campingliv med tält och gasolkök och allt. Det ska bli så kul. Fast sen har jag slappat också, läst lite, övat på stämmorna inför lördagens konsert, ätit lunch framför ett inspelat avsnitt av Morden i Midsommer och strosat i trädgården och tittat på grödorna som mår så bra efter regnet som kom häromdagen. Det har varit en rätt skön dag faktiskt. Vi hade planerat att åka ut på sjön ikväll och stanna till i morgon. Det är varmt men helmulet och i natt ska det komma en skur. Vi får se om vi stannar hemma eller vad vi gör. Det är ju rätt avkopplande på sjön också.

Imorgon har vi som sagt en konsert.
Det är Upplevelsekvällen i Ljungsbro med massor aktiviteter hela dagen. Läs mer här.
Vill du meta mer om pop- och rockkören Koruso som jag sjunger i, kika här.

Nu vet jag inte hur jag kommer ha det med uppkoppling kommande vecka. Jag ska försöka hålla er uppdaterade från mobilen, men jag hinner kanske inte kika in så ofta hos er andra. Men det tar jag igen när jag kommer hem igen.

Önskar er alla en härlig fredagskväll och helg som stundar.
Kram Helén

torsdag 7 augusti 2014

Äntligen kom det regn

 
 Efter 4 veckor med gassande sol och runt 30 grader kom igår det första, efterlängtade dropparna regn. En del har drabbats av åskskurar och på jobbet har det kommit en och annan skur, men hemma har det inte kommit en droppe. Förrän igår då. Äntligen!
Det hör inte till vanligheterna att jag önskar regn och till och med längta efter det, men med tomma vattentunnor och växter och gräsmatta som höll på att torka bort var regnet efterlängtat. Man såg nästan hur gräset reste på sig efter en liten dusch.
Nu kan solen få stråla igen så vi kan få njuta av härliga kvällar länge än.
Kram Helén

tisdag 5 augusti 2014

Små och stora djur

  
 
Jag ljuger inte om vi har över 50 humlor på denna buske just nu.
Den doftar sött och humlorna jobbar febrilt med nektaren.
Mysigt! Humlor är snälla djur och jag älskar dem.
Igår kväll upptäckte vi något som dock inte är så mysigt.
Vi har en liten åkerlapp utanför vår trädgård där veten snart är dags att skörda. Vi såg en del av åkern som var nertryckt och hörde ett prasslande och tuggande där ifrån.
Vi stod och lyssnade ett bra tag men såg inget.
Till slut klappade vi hårt i händerna och hojtade för att skrämma upp det som var i åkern  och smaskade. Två stora och sex små vildsvin for upp och in i skogen på andra sidan åkern. Hu så läskigt. Bara 25 meter från oss gick vildsvinen och åt på åkern...

Idag är det lite svalare och det ska inte bli mer än 23-25 grader idag. Det att  jämföra med gårdagens 33. Kanske kan vi få ner temperaturen lite i sovrummet från de 28 grader vi hade igår kväll. Jag skulle inte må dåligt av en god natts sömn...

Jag hoppas ni får en toppendag.
Kram Helén

måndag 4 augusti 2014

Måndag igen

Då var det måndag igen. Bara att ta tag i den nya veckan och se vad den har i sitt sköte för mig. Det jag vet är att jag slipper vara ensam på jobbet i alla fall. Tre kollegor kommer åter från sin semester idag. Skönt med lite sällskap.

Men dagen kommer börjas med ett pass i gymmet. Jag måste ju hålla igång om det där med gymmet ska bli en vana det också.

Fast jag hade hellre tillbringat dagen så här, men fötterna på klippan och njutigt av solens strålar och kalla, nå jag lite svalare, dopp. Det är ju fantastiskt vilken helg vi har haft. Igår visade termometern på 33,5 när vi åkte hem från sjön. Tyvärr fick vi lämna detta Paradis mitt på dagen då vi skulle iväg och repa inför konserten vi ska ha på lördag. 

Jag hoppas ni alla får en fantastik vecka. Några av er kanske börjar jobba igen efter semestern medan andra kanske fortfarande har semester. Hur eller hur så hoppas jag det blir en toppenvecka.

Kram Helén